Formação GCUBA · 2026/2027

Atletas

Aprender futsal, crescer em equipa e representar o GCUBA com orgulho.

Mais do que formar atletas, formamos pessoas

A formação do GCUBA acompanha o desenvolvimento de cada atleta, respeitando o seu ritmo, idade e individualidade. Esta página reúne uma introdução aos temas do Manual do Atleta.

Os cinco pilares da formação

Técnica

Aprender os gestos do futsal e utilizá-los com confiança, precisão e criatividade.

Tática

Pensar o jogo, compreender cada momento e desenvolver a capacidade de decisão.

Físico

Desenvolver força, velocidade, resistência e condição física.

Psicológico

Trabalhar confiança, concentração, emoções e capacidade de superação.

Social

Respeitar, ajudar, escutar e trabalhar em equipa.

Os valores que levamos para o campo

Respeito · União · Compromisso · Responsabilidade · Humildade · Superação

O teu manual, tema a tema

Direitos e deveres do atleta; assiduidade; organização dos treinos e jogos; equipamentos; alimentação, hidratação, sono e prevenção; ética e fair play; redes sociais; comunicação com o clube; objetivos por escalão e compromissos.

Capa do Manual do Atleta

Manual do Atleta

Consulta o manual completo para conhecer as orientações, os direitos, os deveres e os compromissos da época.

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